مقال اليوم

كيف تكتسب عضلات محمد صلاح؟:

2021-09-20 الأثنين

هذا هو السؤال الذى احتل كل وسائل التواصل الاجتماعى بعد خلع محمد صلاح لقميص ليفربول أمام الكاميرات، وأصبح «مو صلاح» المنافس الأول لـ«رونالدو» الذى ظل على عرش أفضل جسم محدد ومرسوم العضلات بأقل نسبة دهون، كيف يحدث هذا التحديد الرائع وكأنك ترسم لوحة فى كتاب أناتومى، وكيف تجعل عضلاتك غير مغطاة بجرام دهون؟ جهد ومعاناة وجدية لا يتحملها إلا من يحملون الإصرار والعزيمة، كيف تكتسب هذا الجسم الرينالداوى الصلاحى الجميل وليس جسم أبطال كمال الأجسام الضخم، اتبع تلك الخطوات ولو تحملتها ستدخل نادى صلاح ورونالدو فوراً: يحدث تحديد عضلات الجسم عندما تزداد كتلة العضلات بتقطيع بعض خيوطها ونسيجها فيتم التعويض بتضخم العضلة، وتنخفض الدهون الكلية فى الجسم، ...

المزيد


خالد منتصر بأقلام هؤلاء

نوال مصطفى رئيس تحريركتاب اليوم

"خالد منتصر واحد ممن حملوا منابر العلم في وجه غول الجهل، محاولاً أن يضرب بمعوله على كل ...

المزيد

فاروق شوشه الأهرام11يناير2009

"خالد منتصر الذي أصبح بعد سنوات قليلة من التخرج في كلية الطب واحدا من صناع الاعلام الع ...

المزيد

عبد الهادى مصباح المصري اليوم 18 يناير 2009

"يكتب خالد منتصر من أجل الوصول إلى أمة تحترم العلم وتبجل العلماء، وتتصدى للخرافة، وتك ...

المزيد

حلقات تليفزيونية

العجز الجنسي - الجزء الاول

المزيد

الكتب

جريدة الأهرام فى صف العقل والتنوير هى معركة لابد لمجتمعنا أن يخوضها‏..‏ لابد أن يواجه عواصفها

معظمنا يتعامل مع الجنس على أنه أداة تلقيح وماكينة إنجاب ومفرخة تناسل!!، وبرغم أن الجنس لقاء لا لقاح، فإننا مازلنا

معقول احنا بنكره العلم ونخاف منه ونشمت فيه؟.!!.. يا شيخ قول كلام غير ده معقول

المزيد

أتصل بنا

+2 064 393 0756

يوميا من 7الي 10 عدا الخميس والجمعه

info@khaledmontaser.com



khaledmontaser © جميع الحقوق محفوظة